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　　大暑，是二十四節(jié)氣之一，可謂是一年之中最熱的天氣。俗話說：“小暑不算熱，大暑三伏天”邁入大暑節(jié)氣，就意味著我們要進入真正的熱天，面對我們的將有可能是滾滾熱浪。這個時期，我們的戶外拓展訓練應該如何進行呢？
　　1、拓展公司應做好全面的防暑預防工作
　　正所謂防患于未然，任何事情提前做好防備，有備無患。如今的大暑時期拓展訓練就更是如此，這事關拓展訓練安全。錦州培訓認為，因為在戶外搞不好會中暑，尤其是像南京這樣的火爐城市。相關的拓展訓練公司，應做好全面的防暑工作。
　　錦州培訓認為，可以從這幾個方面來進行預防。一個是從源頭上，盡量建議相關的客戶公司在戶外轉(zhuǎn)向室內(nèi)的拓展訓練；二個是從過程中，要避免開展一些劇烈項目。同時做好藥物及水的充分準備；三是在飲食上，應以清熱化濕為主，多喝點紅、綠豆粥，能健脾祛濕；四是做好應急預案，如果出現(xiàn)嚴重中暑者如何處理等等。
　　2、參訓的公司需做好安全事項
　　大暑時期的戶外拓展訓練，相關組織公司在心理上要做好安全準備。切不可因為追求質(zhì)量，而要求拓展公司開展大強度的戶外培訓。這個時候，公司可以放低要求或者擇一個不是很熱的時期來開展相應的活動。錦州培訓認為，如果公司方面實在要進行，可以開展室內(nèi)的拓展活動或者室內(nèi)、室外結合，從而保障活動安全的進行。在這里，行遠小編提醒相關公司一定要和拓展公司溝通好，做好大暑防暑工作。
　　3、要參訓的個人提前做好準備
　　一般，公司組織戶外拓展訓練活動，都是會在提前通知的。如果知道自己的身體狀況不允許進行高溫及一些大強度的拓展活動，要參訓的個人要提前告知給公司。千萬不要因為喜歡這樣的活動，而堅持參加，導致一些不好的結果。畢竟是關乎生命安全，所以大家一定要切記。